Lo avrete capito, le bowl sono tra le mie colazioni e merende preferite!

Ingredienti

• 1 yogurt greco
• frutti rossi congelati
• 4 fragole
• 1/2 banana
• granola senza zucchero
• semini vari

Procedimento:

1. Frullate lo yogurt greco con i frutti rossi congelati. Se volete renderlo più liquido aggiungete a filo qualche goccia di latte vegetale
2. Guarnite la bowl con la frutta e la granola.

Amo la granola, ma non è semplice trovare al supermercato un prodotto che non sia pieno di zuccheri, per questo vi consiglio di preparla in casa con questa semplice ricetta.

Un’ottima alternativa è quella di Kellogg’s senza zuccheri aggiunti.