SGPworkout
Casa o Palestra? Principiante o Fitness Lover?
Ovunque tu scelga di allenarti e qualsiasi sia il tuo livello di fitness… SGP fa il tifo per te.
DUE DIVERSI LIVELLI, UN’UNICA GRANDE SFIDA.
-
ALLENAMENTO PRINCIPIANTE
Non hai mai fatto sport o se sei ferma da tanto?
Parti dal beginner.
Le ripetizioni saranno più basse e potrai iniziare gradualmente ad allenare il tuo corpo.
Chi ben comincia…
è a pochi passi dall’advance! -
ALLENAMENTO AVANZATO
Ti alleni da tempo, ma sei annoiata o demotivata?
Sei alla ricerca di nuove sfide e vorresti provare un programma più stimolante?
L’advance è quello che fa per te!
UNISCITI ALLA COMMUNITY DI SGP
Entra a far parte del gruppo Facebook per conoscere, confrontarti e condividere esperienze, ricette, dubbi e conquiste con tutte le ragazze che, come te, si sono messe in gioco. All’interno della community troverai dirette video, contenuti speciali realizzati per te da Selly e dal suo Team. La Community di SGP è tutto questo e molto altro ancora!
UNISCITI ALLA
COMMUNITY
DI SGP
Entra a far parte del gruppo Facebook per conoscere, confrontarti e condividere esperienze, ricette, dubbi e conquiste con tutte le ragazze che, come te, si sono messe in gioco. All’interno della community troverai dirette video, contenuti speciali realizzati per te da Selly e dal suo Team. La Community di SGP è tutto questo e molto altro ancora!
Non pensare a ciò che non hai fatto sino ad ora. Concentra le tue energie su un numero limitato di obiettivi e inizia il tuo percorso in SGProgram. Passo dopo passo imparerai a crearti una routine che ti farà stare bene, trasformando il tuo corpo, ma soprattutto la tua mente. Sii fiera di te!
- Una scheda mensile composta da 5 allenamenti che potrai eseguire a casa o al parco
- Nuovi e stimolanti esercizi per non annoiarti mai
- Video dimostrativi per la corretta esecuzione
- Attrezzi necessari: corda, elastici e manubri (non compresi)
- Una scheda mensile composta da 5 allenamenti pensati per essere eseguiti in palestra
- Nuovi e stimolanti esercizi per non annoiarti mai
- Video dimostrativi per la corretta esecuzione
- Gli esercizi prevedono attrezzi presenti in tutte le palestre