Le storie di SGP
“Non mi piaccio sempre, anzi, sono molti di più i giorni in cui ansia, stress, colon irritabile, intolleranze alimentari e gonfiore addominale prendono il sopravvento e tutto sembra svanire. Ma l’importante è capire che in realtà gli sforzi fatti non vengono vanificati da giornate storte, che la costanza in un modo o in un altro…
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“Non mi piaccio sempre, anzi, sono molti di più i giorni in cui ansia, stress, colon irritabile, intolleranze alimentari e gonfiore addominale prendono il sopravvento e tutto sembra svanire. Ma l’importante è capire che in realtà gli sforzi fatti non vengono vanificati da giornate storte, che la costanza in un modo o in un altro…
Le storie di SGP
“In passato non ho mai amato l’ attività fisica. Ho iniziato il percorso in SGP in un periodo molto stressante della mia vita. Volevo solo tonificarmi un po’ e vedermi più bella, ma dopo il primo Happy Friday, durante la meditazione, ho pianto… le parole di Selly mi hanno aperto gli occhi: da anni trascuravo…
06.12.2022
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Le storie di SGP
“Non avrei immaginato che un giorno avrei avuto il corpo che ho sempre desiderato, ma che mi sembrava irraggiungibile perchè “geneticamente sono così”. È vero, ci sono dei tratti che saranno sempre i nostri punti deboli, ma prima mi mancavano gli strumenti giusti per migliorarli. Ci ho provato da ragazzina, in un modo che però…
29.11.2022
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Le storie di SGP
“Un bimbo di 5 anni e un neonato prematuro mi hanno portata a portata dover gestire mesi difficili, intensi e mille preoccupazioni. Una situazione che mi ha annullata come donna. Ero arrivata a non riconoscermi più e guardarmi allo specchio o vedere una mia foto era fonte di dolore. Ho deciso di riprendere in mano…
24.11.2022
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Le storie di SGP
Datti tempo, se sai aspettare il meglio arriva. Seguo Selly da un po’ di anni e in passato mi era capitato di acquistare qualche workout ma non ero costante e avevo uno stile di vita abbastanza sedentario. Ho sempre avuto la fortuna di essere magra, ma nonostante questo facevo fatica a guardarmi allo specchio. Non…
24.11.2022
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Le storie di SGP
“Dopo il mio primo mese di abbonamento rimasi sconvolta: sono riuscita ad ottenere risultati mai visti prima. Gli allenamenti sono fantastici, Selly e tutta la sua community sono fantastiche! Per non parlare della mia nutrizionista: dolce, gentile e sempre disponibile. Lei ha stravolto completamente la mia alimentazione! Adesso non riesco a fare a meno di…
02.11.2022
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Le storie di SGP
“Ci sono voluti mesi di alti e bassi per abituare la mia mente e per comprendere che “siamo quello che mangiamo”. Ora, dopo anni, vedo il cibo come mio amico per corpo e mente. Quando ho una giornata no, mi dico semplicemente che domani è un altro giorno e che non è tutto perduto. Lo…
02.11.2022
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Le storie di SGP
“Volere è potere: niente di più vero! Finché non sarai convinta tu a far cambiare qualcosa, non cambierà mai niente. Non sono mai stata una ragazza attenta alla linea. Ho trascorso l’anno della pandemia in America, in una casa che non mi apparteneva, con una famiglia che non era la mia. Dopo 11 mesi la…
18.10.2022
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Le storie di SGP
“Avevo deciso che avrei potuto farcela e Selly mi ha dato tutti gli strumenti per vincere la MIA partita. Sono sempre stata fuori forma nonostante le tante diete provate. SGPnutrition si è rivelata non solo una dieta ben bilanciata, ma anche il giusto regime alimentare per non incorrere in patologie future. Adoro la libertà di…
13.10.2022
LeggiHo sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi.
Immagina più di 30.000 donne che hanno deciso di condividere un percorso di benessere, ma anche consigli, ricette, progressi, difficoltà. In Community troverai sempre ascolto, e, perché no, nuove amiche.
Sicuramente il gruppo ti sarà utile quando avrai bisogno di uno stimolo in più.
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