Difficoltà: facile
Tempo preparazione: 10 min
Tempo cottura: 10 min
Porzioni:1
Ingredienti:
40 gr di fiocchi d’avena ai frutti di bosco Pharmapower
200 ml d’acqua
100 gr di yogurt greco
fragola, mirtilli
cacao
acqua
Procedimento:
- In un pentolino versa l’acqua, i fiocchi d’avena e qualche mirtillo;
- Accendi il fuoco a fiamma bassa e cuoci mescolando continuamente con una frusta;
- Continua finché non diventa una crema liscia;
- Versa il composto in una ciotolina e lascialo raffreddare completamente;
- Metti poi la ciotolina in frigo per almeno 3 ore (o tutta la notte);
- Prima di consumarlo, versa lo yogurt e livellalo servendoti di una spatola o di un cucchiaino;
- Decora con i frutti rossi e una cremina fatta con il cacao e qualche goccia d’acqua.