Voglia improvvisa di gelato? No panic! Ti basta della frutta congelata, una bevanda vegetale e un frullatore e il gioco è fatto!
Ingredienti:
- 120 gr lamponi
- 1 banana
- bevanda vegetale senza zuccheri
Procedimento:
- Metti la frutta nel congelatore per almeno un paio d’ore;
- Frulla i lamponi e le banane congelate aggiungendo a filo la bevanda vegetale sino ad ottenere la consistenza desiderata;
- Versa in una coppetta e decora con della frutta fresca!
TIP: aggiungi 10gr di proteine al tuo gelato per renderlo proteico e più saziante!
28 Giugno 2019