Voglia improvvisa di gelato? No panic! Ti basta della frutta congelata, una bevanda vegetale e un frullatore e il gioco è fatto!

Ingredienti:

• 120 gr lamponi
• 1 banana
• bevanda vegetale senza zuccheri

Procedimento:

1. Metti la frutta nel congelatore per almeno un paio d’ore;
2. Frulla i lamponi e le banane congelate aggiungendo a filo la bevanda vegetale sino ad ottenere la consistenza desiderata;
3. Versa in una coppetta e decora con della frutta fresca!

TIP: aggiungi 10gr di proteine al tuo gelato per renderlo proteico e più saziante!