La nostra SGPgirl Sve ci propone un’idea per la merenda, comodissimi da portare in ufficio, o per un aperitivo.
Accompagnali da una crema spalmabile o un hummus, saranno deliziosi!

Ingredienti: 

• 40 gr di farina di ceci

• 65 gr di semi misti (zucca, lino, girasole, papavero ecc)

• 1 cc di olio d’oliva

• 50 ml di acqua tiepida

• sale, origano, pepe q.b

Procedimento:

1. Mescola tutti ingredienti;
2. Stendi il composto con un matterello tra due fogli di carta da forno;
3. Cuoci in forno ventilato a 160° C per circa 20 minuti.