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Consuelo

SGProgram by Selene Genisella

“A 16 anni ho iniziato con le diete: anni e anni a rincorrere il mio peso ideale: sono caduta e mi sono rialzata più volte, finendo nel circolo vizioso delle diete yo-yo, perdi peso, prendi peso per anni e anni…

A metà del 2018, avendo toccato l’apice di nuovo, decido di prendere la situazione in mano, promettendo a me stessa che non sarei più caduta nel pensiero di voler ottenere tutto e subito.
Ho così deciso di tornare in palestra dopo un anno, ma avevo voglia di qualcosa che mi motivasse e una sera, parlandone con mia sorella, mi fa vedere il profilo di Selene e così incuriosita mi sono subito iscritta alla Community.
A marzo 2019 acquisto la mia prima scheda SGPworkout ed è stato subito amore!
Dopo alcuni mesi vedevo arrivare, se pur piccoli, i primi risultati. A novembre 2019 comincio anche con SGPnutrition: mi sono trovata fin da subito benissimo con la mia Nutrizionista, ad ogni rinnovo sono sempre più motivata e il mio cambiamento fisico ha preso il volo.
Sono passati due anni da quando ho deciso di volermi più bene, e ora mi guardo indietro e posso darmi una pacca sulla spalla perché sono stato davvero brava! Non mi sento arrivata fisicamente, penso che si possa cercare sempre il miglioramento.

SGP è molto di più di un programma di allenamento, mi ha dato gli strumenti per imparare ad ascoltarmi, a darmi tempo, a pensare ad un risultato che per me fosse ottimale, non visto non come frustrazione, ma come elemento motivazionale giorno dopo giorno.
Ringrazio di cuore questo meraviglioso programma e Selene che è molto più di una Coach: una ragazza con un’anima bellissima! Ringrazio il fantastico Team di ragazze ed infine la mia Nutrizionista dolce e premurosa.
Possiamo farcela solo se lo vogliamo veramente “Visualizza la parte migliore di te, chi può farlo sei tu“

SGProgram by Selene Genisella

SGProgram by Selene Genisella