Insalata di ceci e fagiolini con salsa al basilico e menta

Ricette

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Insalata di ceci e fagiolini con salsa al basilico e menta

Quest’insalata di ceci e fagiolini è facile e veloce da preparare.
Ideale come piatto unico o contorno, con un tocco fresco dato dalla salsa al basilico e menta.

Ingredienti:

Per la salsa al basilico e menta:

  • 50 gr noci
  • 50 gr parmigiano
  • manciata di basilico
  • foglia di menta
  • spicchio d’aglio
  • ghiaccio

Per l’insalata:

  • una confezione di ceci
  • pomodorini
  • fagiolini
  • olive
  • paprika q.b

Procedimento:

  1. Per la salsa unisci basilico, menta, aglio, le noci ed il parmigiano in un mixer;
  2. Frulla con del ghiaccio per regolare la consistenza;
  3. Per l’insalata fai saltare le verdure ed i ceci, poi aggiungi la salsa e mescola.

16 Febbraio 2024