SGPnutrition è il percorso per tutte le donne che vogliono vivere la propria alimentazione con consapevolezza, equilibrio e piacere nella propria quotidianità.

Credere che sia possibile è il primo passo necessario per raggiungere i risultati che desideri e riscoprire te stessa. In tutto questo sarai accompagnata e seguita da una nutrizionista biologa del team di SGPnutrition, che realizzerà un piano alimentare personalizzato a partire dai tuoi gusti, esigenze ed obiettivi. Assieme a lei definirai quello che è il giusto percorso per te, in ascolto profondo non solo del tuo corpo, ma anche delle tue emozioni.

PERSONALIZZAZIONE: Siamo uniche, così come le nostre vite. Per questo il piano è costruito in base ai tuoi gusti e alle tue scelte alimentari, ma anche e soprattutto in base alle tue abitudini e ai tuoi orari. Entrando in SGPnutrition inizierai un percorso di consapevolezza ed educazione alimentare. Attraverso un questionario dettagliato esporrai alla nutrizionista non solo i  dati anamnestici, le tue scelte alimentari (dieta onnivora, vegetariana, vegana, ecc…), eventuali intolleranze/allergie/patologie, ma anche le tue abitudini e gli orari di lavoro/studio. 

Verrai assegnata alla tua biologa nutrizionista del Team SGPnutrition che ti seguirà nel percorso, accompagnandoti nel raggiungimento degli obiettivi che vi siete prefissate. Durante il mese avrai modo di confrontarti con la tua dottoressa, in caso dubbi o domande sul tuo piano. Ogni 4 settimane aggiornerai il tuo questionario, riceverai quindi un nuovo piano alimentare che si adatterà ai tuoi progressi e alle tue richieste.

ASCOLTO: Il cibo non è solo nutrimento, è anche emozione. Per questo motivo la dieta per noi non è un solo un calcolo di kcal e grammature. Per quanto siano fondamentali nella struttura di un piano alimentare, la tua nutrizionista ti aiuterà a togliere il focus da questo aspetto, concentrandosi sul piacere delle buone abitudini e sull’ascolto delle tue sensazioni. All’interno dei check mensili potrai ricevere supporto, strategie e consigli per gestire la tua dieta al meglio, ma non solo. Avrai una mail diretta con la quale contattare la tua nutrizionista per poter risolvere ogni dubbio o domanda.

STRUMENTI: Grazie all’App SGP avrai sempre con te il tuo piano alimentare: il peso e le grammature dei macronutrienti, i consigli della tua nutrizionista e le ricette fit adatte al tuo percorso. Ti basterà un click per avere sotto mano tutte le indicazioni e trovare l’ispirazione per il tuo prossimo pasto.