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Morena

SGProgram by Selene Genisella

“Il mio percorso con SGP è iniziato nel 2019 e ha avuto momenti di alti e di bassi, anzi molti bassi direi!
Ho sempre avuto sempre un rapporto particolare con il cibo. In passato ho provato diverse diete che spesso erano così restrittive che poi, inevitabilmente, mi portavano ad avere delle abbuffate e fame emotiva.

Inizialmente pensavo fosse dovuto all’assunzione del cortisone per via di un trapianto fatto nel 2013, ma poi ho capito che non era solo quello. Sfogavo sul cibo il fatto di non sentirmi mai all’altezza, di non vedermi bella, di guardarmi allo specchio e non piacermi.

Dopo un periodo veramente duro, durante il lockdown ho deciso che era il momento di riprendere in mano la mia vita, di permettermi di stare bene. Ho ripreso ad allenarmi e a seguire un’alimentazione corretta.

La cosa più bella di tutto questo percorso è che seguire il mio piano alimentare non è più un sacrificio ma mangiare sano è diventato uno stile di vita che non mi pesa più!

Non smetterò mai di ringraziare Selly e le sue fantastiche ragazze. Siete, in parte, le artefici della mia felicità.”

SGProgram by Selene Genisella