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Maddalena

SGProgram by Selene Genisella

Ho sempre avuto un fisico discreto ma negli ultimi anni ho iniziato a sentirmi sempre più a disagio nel mio corpo.

Ho provato programmi di allenamento di ogni tipo, mi sono sovraccaricata di allenamenti pesanti 7/7, ho provato diete “miracolose” che non mi hanno portata a nulla se non a stress fisico e mentale.

SGProgram mi ha dato gli strumenti per poter lavorare su me stessa e sulle mie abitudini ed io ho impiegato tutta la mia forza di volontà.

Da quando ho scoperto SGP la mia vita si è trasformata: mi sono riscoperta una persona determinata e costante.

Inizialmente mi sono concentrata sui workout, ma la vera svolta è arrivata quando ho iniziato il mio percorso in SGPnutrition.

La mia fantastica Nutrizionista mi ha aiutata a trasformare il mio rapporto con il cibo, ad ascoltarmi, accettarmi e ad essere meno critica con me stessa e tutt’ora è una figura di riferimento per me.

La community di SGP è un posto fatto di persone splendide con cui condividere questo percorso ogni giorno e sono felicissima di aver trovato l’equilibrio che mi ha permesso di tornare a splendere molto più di prima.

 

SGProgram by Selene Genisella

SGProgram by Selene Genisella