SGP è il mio posto sicuro.

Giovanna entra in SGP nell’agosto 2020, in uno dei momenti più difficili della sua vita: in piena pandemia, con una bimba di due anni e una stanchezza che andava oltre il fisico. Quel tempo “sospeso” le ha permesso di guardarsi dentro e capire che era arrivato il momento di riprendersi.

Dopo un primo mese con il programma Principiante Home, passa ad Avanzato Home e non lo lascia più. Il suo non è un percorso lineare, ma sempre sincero: tra alti e bassi, pause, riprese, tentativi. Ma mai una resa.

Nel 2021 inizia SGPnutrition, con ottimi risultati, ma abbandona troppo presto, sicura di poter continuare da sola. Riprende nel 2023 e poi nel 2024, imparando anche a riconoscere le proprie resistenze. “Ci ho riprovato più volte, e ogni volta ho imparato qualcosa di più su me stessa. Ora ascolto il mio corpo con più rispetto e meno giudizio.”

Oggi Giovanna si allena 3 volte a settimana, con disciplina e gioia: “Metto la musica, stendo il tappetino e cambia tutto. SGP è diventata la mia casa, il mio rifugio tra ritmi frenetici e ormoni impazziti.”

La cosa più importante? Il cambiamento interiore: “A 43 anni mi sento più in forma di anni fa. Se penso alla me di 5 anni fa, mi pervade una gratitudine profonda. Ho ritrovato forza, fiducia, presenza.”

E anche quando tutto sembra complicato, lei sa una cosa: non serve essere perfette, serve continuare.