“Sono sempre stata una ragazza sportiva, mi è sempre piaciuto allenarmi.

Mi sono avvicinata al mondo della palestra qualche anno fa, arrivando a risultati mai avuti prima, ma c’era sempre qualcosa che non andava: non sempre mi piacevo, non sempre ero soddisfatta di quello che vedevo allo specchio.

Avevo aumentato la tonicità e diminuito la massa grassa, ma seguire una dieta rigida durante la settimana mi portava al non sapermi controllare nel weekend. Questo sfociava in malessere fisico e psicologico.

Mangiavo poco, mi allenavo tanto e le mie gambe erano muscolose e piene di ritenzione, in quanto per sopperire al weekend mi allenavo il doppio, con carichi alti e poco riposo.

”Sei magra, solo che essendo muscolosa hai le gambe grosse’’. Questa è la frase che mi sono sempre sentita dire, e io mi sentivo delusa perché non era il complimento che volevo dopo il sudore e l’impegno che ci mettevo.

Mi sono avvicinata al mondo SGP dopo il lockdown, durante il quale avevo vanificato il lavoro di anni, prendendo peso, diminuendo la muscolatura e arrivando ad odiare lo specchio.

“Chissà se grazie a questo programma tutti gli sforzi fatti finalmente mi daranno i risultati sperati” mi chiesi.

“Ne ho provate tante, la testardaggine c’è… proviamoci!”

Al di là del peso e dei cm persi, mentalmente sono rinata. Il Team e la mia Nutrizionista sono sempre pronti ad ogni bisogno, i programmi workout sono un piacere e la sensazione di gambe pesanti e doloranti è completamente svanita.

Il percorso è lungo, ma comincia a piacermi quello che vedo allo specchio.

La cosa meravigliosa, oltre all’attenzione e alla gentilezza del Team, è che questo programma copre davvero il benessere a 360° gradi: non è solo allenamento e mangiar sano, è SALUTE in tutti gli aspetti!”