“In questo periodo non mi sono fatta mancare nulla, ma senza esagerare e soprattutto con consapevolezza.
Ho mangiato cose che normalmente non mangio e il risultato è stato che il mio corpo mi ha seguita. Se per qualche giorno mi concedo qualcosa di diverso non succede nulla e non perdo i progressi.
È stata la prima volta che mi sono sentita così libera, anche con l’alimentazione. È un bel successo per me! Un anno fa avrei sicuramente esagerato perché “tanto sono in vacanza” e invece ora non ne sento l’esigenza.
Grazie a Selly! Leggere e ascoltare le sue parole è sempre un piacere perché mi ritrovo spesso nei suoi pensieri: è bello sapere che non siamo sole!
Sono davvero molto felice di aver intrapreso questo percorso, grazie al quale sto imparando ad amarmi, a ritagliarmi del tempo per me, a sentirmi più sicura e consapevole.
Ringrazio il Team che rende tutto questo possibile e anche me stessa, perché ho deciso di iniziare e di essere costante (e la costanza non è mai stata il mio forte), e ora non posso più farne a meno perché è diventato parte della mia vita, il mio stile di vita!”
