SGPworkout:

il mio metodo di allenamento.

Un programma per le donne che amano un corpo tonico e femminile.
Attiva 7 giorni di Prova Gratuita SGPworkout.

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il mio metodo di allenamento.

Un programma per le donne che amano un corpo tonico e femminile.
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Ho deciso di mettere a tua disposizione 7 Giorni di prova gratuita che ti permetteranno di sperimentare il metodo di allenamento.

Cosa troverai durante il periodo gratuito?

  • 2 schede workout total body metodo SGP. Tranquilla, se sei alle prime armi per ogni esercizio troverai un video tutorial: ti basterà cliccare sull’anteprima per visualizzare l’esecuzione a schermo intero.
  • 1 VIDEO workout con stretching finale in cui allenarti con me per migliorare l’esecuzione e la tecnica degli esercizi.
  • 2 video di stretching per migliorare la flessibilità e la tua consapevolezza:
    - Stretching di 20’ per il recupero post-workout
    - Stretching di 50’ per la circolazione delle gambe, con meditazione finale.
  • Ricette semplici e sane studiate dal nostro Team Nutrition per ispirare i tuoi pasti. Colazioni, snack, pranzi e cene in stile SGP!
  • Contenuti video per accompagnarti nel tuo percorso e motivarti ad instaurare nuove abitudini positive. Ogni settimana, nuovi argomenti da affrontare insieme.
  • La prova gratuita durerà 7 giorni dall’attivazione. Ricorda, sarà possibile attivarla una sola volta: usala al meglio, per aprirti a nuove abitudini positive.
  • È tutto molto semplice e intuitivo, se avrai dubbi o domande potrai contare sul nostro Customer Care che puoi contattare direttamente in App o sulla chat del sito.

Ho deciso di mettere a tua disposizione 7 Giorni di prova gratuita che ti permetteranno di sperimentare il metodo di allenamento.

  • 2 schede workout total body metodo SGP. Tranquilla, se sei alle prime armi per ogni esercizio troverai un video tutorial: ti basterà cliccare sull’anteprima per visualizzare l’esecuzione a schermo intero.
  • 1 VIDEO workout con stretching finale in cui allenarti con me per migliorare l’esecuzione e la tecnica degli esercizi.
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  • La prova gratuita durerà 7 giorni dall’attivazione. Ricorda, sarà possibile attivarla una sola volta: usala al meglio, per aprirti a nuove abitudini positive.
  • È tutto molto semplice e intuitivo, se avrai dubbi o domande potrai contare sul nostro Customer Care che puoi contattare direttamente in App o sulla chat del sito.

SGPworkout:
benessere a 360 gradi.

SGP non è solo un metodo di allenamento rivolto a chi desidera un corpo tonico e femminile. È un approccio che mira all’ascolto di sé, alla consapevolezza, alla costanza. Un programma che ti aiuta a costruire le abitudini corrette per raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa troverai nella tua app con un abbonamento attivo:

Multipiattaforma
  • Smartphone, tablet o PC.
SGPworkout
  • 5 schede workout con sessioni di allenamento che variano dai 30 ai 60 minuti.
  • Una diretta workout alla settimana, fondamentale per migliorare la tecnica di esecuzione degli esercizi e divertirti in compagnia. La registrazione è sempre disponibile all’interno della tua App.
  • Più di 90 dirette di allenamento registrate da rivivere dove e quando vuoi.
Stretching
  • Video di stretching e meditazione per i tuoi giorni di recupero.
SGPworld
  • Contenuti settimanali, video e dirette in cui tratto tematiche sempre differenti: allenamento, alimentazione, motivazione, abitudini positive e obiettivi.
Rinnovo
  • Il rinnovo NON sarà automatico. Ci piace l’idea che sia tu a scegliere.
Customer Care
  • Hai domande o dubbi?
    Scrivici in chat o compila il form cliccando sul pulsante in basso a destra.

Scegli il programma che ti permetterà di essere più costante

I risultati non dipendono da dove ti alleni, ma dalla costanza e impegno che riuscirai a costruire nel tempo. Puoi allenarti ovunque con SGPapp.

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benessere a
360 gradi.

SGP non è solo un metodo di allenamento rivolto a chi desidera un corpo tonico e femminile. È un approccio che mira all’ascolto di sé, alla consapevolezza, alla costanza. Un programma che ti aiuta a costruire le abitudini corrette per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Ogni venerdì li troverai all'interno del nostro Happy Friday.


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      La Community di SGP:
      Condivisione, ascolto, ricette
      e tanti altri contenuti

      Ho sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi. Immagina più di 30.000 donne che hanno deciso di condividere un percorso di benessere, ma anche consigli, ricette, progressi, difficoltà. In Community troverai sempre ascolto, e, perché no, nuove amiche. Sicuramente il gruppo ti sarà utile quando avrai bisogno di uno stimolo in più.

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      “Ogni abitudine si costruisce con un piccolo passo alla volta. E tu lo stai già facendo”

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      Video stretching pre/post workout

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