Le storie di SGP

Veronica

“Diventare mamma è di sicuro una delle esperienze più belle e più forti che si possano provare nella vita.   Non si può affermare però che sia un percorso semplice. Per mesi ho guardato il mio corpo come se non fosse più il mio, mi mancava prendermi del tempo per me, non per “tornare in…

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Le storie di SGP

Veronica

“Diventare mamma è di sicuro una delle esperienze più belle e più forti che si possano provare nella vita.   Non si può affermare però che sia un percorso semplice. Per mesi ho guardato il mio corpo come se non fosse più il mio, mi mancava prendermi del tempo per me, non per “tornare in…

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VIDEO – 20’ stretching serale per diminuire lo stress + Meditazione guidata

16.05.2022

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VIDEO – Stretching + massaggio sulla pancia per il gonfiore

26.04.2022

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DIRETTA – Stretching morning routine & meditazione

11.04.2022

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DIRETTA – Stretching morning routine total body + meditazione guidata

29.03.2022

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DIRETTA – 30′ di stretching per il recupero e favorire la circolazione delle gambe

23.03.2022

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VIDEO – 10′ riscaldamento anche pre workout

28.02.2022

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VIDEO – 15′ di stretching serale + meditazione

15.02.2022

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VIDEO – 20’ di stretching post workout

01.02.2022

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Scopri la community di SGP

Ho sempre creduto e lavorato assieme al mio team per costruire un luogo sicuro, dove le donne potessero supportarsi e confrontarsi.

Immagina più di 30.000 donne che hanno deciso di condividere un percorso di benessere, ma anche consigli, ricette, progressi, difficoltà. In Community troverai sempre ascolto, e, perché no, nuove amiche.

Sicuramente il gruppo ti sarà utile quando avrai bisogno di uno stimolo in più.

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